Как определить остроту зрения?

Как проверять зрение по таблице Сивцева?

Одним из распространенных методов диагностики зрительной функции является таблица, придуманная Дмитрием Сивцевым. Она представляет собой группу из 7 печатных букв – Ш, К, Б, И, М, Ы, Н. Они вписаны в разном порядке в 12 строк, справа от которых указаны показатели остроты зрения (не путать с диоптриями). Начиная с верхней строки, буквы уменьшаются в размерах.

Чтобы проверить зрение по таблице Сивцева, пациенту нужно занять положение на расстоянии 5 метров от нее и попробовать каждым глазом по отдельности различить буквы. Самостоятельно проделать такую операцию можно, но не всегда удобно. Для проверки остроты зрения может применяться и таблица Головина, оптотипы Поляка, а также компьютерная офтальмологическая техника.

Что делать, чтобы зрение не падало?

В первую очередь нужно избегать высоких нагрузок на зрительный аппарат. Многочасовое чтение книг, работа за компьютером и другие виды нагрузок могут привести не только к снижению зрения, но и развитию заболеваний, например, синдрома «сухого глаза» (ССГ).

Это заболевание возникает из-за нарушения слезопродукции, которое приводит к недостаточному увлажнению глазных тканей. При ССГ нередко нарушается острота зрения, возникает ощущение тумана в глазах, сухость, светобоязнь.

Для борьбы с ССГ могут применяться капсулы Дельфанто®. Это современное средство на основе экстракта MaquiBright®. Оно обладает высокой антиоксидантной активностью и помогает восстановить слезопродукцию.

Чтобы сохранить способность глаз видеть, особое внимание нужно уделять питанию. В рационе должны присутствовать продукты, богатые цинком, витаминами А, Е, С, бета-каротином (морковь, брокколи, черника, шпинат, рыбий жир, фрукты). Они также помогут предотвратить развитие ССГ.

Капсулы Дельфанто® устраняют причины развития синдрома «сухого глаза». Уже через 2-3 недели после начала приема средства вы сможете избавиться от ощущения жжения, тумана в глазах, сухости, светобоязни.

В запущенных случаях восстановить зрительную функцию можно только при помощи коррекции. Но чтобы этого избежать, при появлении первых признаков нарушения работы зрительного аппарата лучше пройти тест на остроту зрения и назначенное специалистом лечение.