Профилактика синдрома сухого глаза

Что такое сухой глаз: признаки и профилактика

Ксерофтальмия относится к группе воспалительных болезней глаз. Для нее характерно изменение состава и уменьшение количества слез. Заболевание проявляется в виде следующих симптомов:

• покраснение конъюнктивы;
• быстрая утомляемость глаз;
• жжение;
• обильное слезотечение;
• чувство рези, присутствия песка в глазах;
• светочувствительность;
• снижение остроты, расплывчатость зрения;
• болезненность в процессе инстилляции офтальмологических капель.

При ССГ также наблюдаются выраженные роговично-конъюнктивальные нарушения, которые имеют признаки воспалительного и дегенеративного процессов. Это могут быть помутнение, тусклость, шероховатость роговицы, потеря блеска конъюнктивы глаза и пр. Как правило, симптоматика ССГ более выражена вечером, особенно, если в течение дня имела место напряженная зрительная работа.

Ксерофтальмия в редких случаях возникает из-за врожденных патологий, поэтому своевременная профилактика вполне возможна. Каждая мера, предотвращающая пересыхание роговицы и конъюнктивы, одновременно позволяет защитить глаза от инфекций, влияния негативных факторов.

Профилактика сухого глаза: общие рекомендации

В качестве профилактики сухости глаз врачи рекомендуют соблюдать несколько простых правил:

• отказаться от препаратов с потенциально токсическим воздействием (капли с консервантами);
• чаще моргать во время просмотра телевизора, чтения, работы за компьютером;
• располагать монитор ниже уровня глаз;
• следить за уровнем влажности в помещении;
• соблюдать питьевой режим;
• посещать офтальмолога при возникновении дискомфорта в глазах;
• своевременно лечить патологии, которые могут повлиять на состояние глаз;
• использовать специальные очки, защищающие органы зрения от воздействия ультрафиолета, излучения монитора;
• делать зрительную гимнастику после длительной напряженности глаз;
• соблюдать режим отдыха и работы;
• добавить в рацион продукты с высоким содержанием витаминов А, D, Е, омега-3 жирных кислот;
• носить правильно подобранные линзы и не нарушать допустимые сроки их эксплуатации.

Сухость глаз может наблюдаться у вейперов и курильщиков электронных сигарет. Ароматизированные аэрозоли приводят к ухудшению качества слезной пленки. Поэтому в целях профилактики развития умеренного и тяжелого ССГ от электронных сигарет и вейпов лучше отказаться.

В ходе исследований также было установлено, что на качество слез влияет индекс массы тела. У людей с избыточным весом слезная жидкость имеет низкое качество, что повышает риск развития ксерофтальмии. В этом случае лучшей профилактикой станет правильное питание, которое поможет нормализовать вес, ускорить метаболизм, улучшить качество слезной жидкости.

Профилактика сухого глаза: капли-слезозаменители

В разных ситуациях предупредить пересыхание роговицы глаза можно при помощи офтальмологических капель. Это могут быть:

• Восстанавливающие и увлажняющие растворы. Обычно в их составе присутствует гиалуроновая кислота, которая способна увлажнять роговицу. Она питает и восстанавливает клетки, помогает устранить покраснение, раздражение, снизить воспаление.
• Капли от сухости, усталости. Такие препараты обладают стимулирующим действием. В их составе присутствуют витамины, которые питают слизистую, снимают напряжение, повышают остроту зрительного восприятия.
• Противовоспалительные, антисептические препараты. Обычно такие капли назначают во время лечения инфекций слизистой. Они устраняют болевой синдром, уничтожают патогенную микрофлору, избавляют от зуда и отеков, восстанавливают раздраженную конъюнктиву.

В составе офтальмологических капель присутствуют разные компоненты (зависит от целевого действия препарата). Чаще всего это глицерин, дистиллированная вода, гиалуронат натрия, эмульгаторы, витамины. Но иногда в них содержатся консерванты, которые усугубляют течение ССГ.

Часто одного увлажняющего эффекта для предотвращения развития ксерофтальмии недостаточно. После офтальмологических операций и при длительном ношении оптики у пациентов возникает дисфункция слезных желез. В этом случае наряду с препаратами, которые имитируют слезу необходимо использовать средства, стимулирующие выработку собственной.

Если использовать капли слишком часто (более 8 раз в день), это может навредить глазам, привести к вымыванию из конъюнктивальной полости остатков собственной слезы.

Синдром сухого глаза: прогноз и осложнения

В большинстве случаев при своевременном обнаружении патологического состояния врачи дают благоприятные прогнозы. Если пациент придерживается всех рекомендаций, борьба с ксерофтальмией может оказаться успешной. Самолечение в этом случае недопустимо.

При отсутствии должного лечения патологическое состояние, связанное с пересыханием роговицы и конъюнктивы, может привести к развитию осложнений. Среди них встречается снижение остроты, размытость, нечеткость зрения. Ксерофтальмия повышает риск развития инфекционных и грибковых заболеваний. Вследствие постоянного растирания глаз образуются микротрещины, в которые могут легко проникнуть бактерии.

Кроме того, если игнорировать симптомы синдрома сухого глаза, пренебрегать рекомендациями по его профилактике, заболевание может иметь серьезные последствия. Наиболее частые осложнения ССГ:

• перфорация роговой оболочки;
• образование «бляшек» на поверхности конъюнктивы;
• рецидивирующие эрозии роговой оболочки;
• появление бледных «нитей» на поверхности роговицы, которые вызывают раздражение и перемещаются при моргании (нитчатый кератит);
• снижение остроты зрения;
• блефарит;
• стремительное повышение риска слепоты.

В медицине синдром «сухого глаза» признан достаточно опасным заболеванием. Доказано, что люди с ксерофтальмией имеют низкую концентрацию внимания и медленнее реагируют на разные происшествия. Это становится особенно опасным, если пациент водит автомобиль. При наличии ССГ он становится опасным не только для самого себя, но и для других участников движения.

Можно ли избавиться от синдрома сухого глаза навсегда?

При своевременном обнаружении ксерофтальмия лечится достаточно быстро. Именно поэтому важно обращать внимание на появление первых ее признаков.

Профессиональное лечение поможет устранить не только симптомы, но и причины ССГ, а также предотвратит развитие осложнений. Но для этого нужно соблюдать три важных правила:

• полностью пройти курс лечения;
• соблюдать все рекомендации врача;
• забыть о самолечении.

Только так можно избавиться от проблемы «сухости глаз».

Капсулы Delphanto® – эффективная профилактика синдрома сухого глаза

Одним из методов профилактики сухого кератоконъюнктивита являются химические слезозаменители. Но такие препараты обеспечивают временное увлажнение роговицы, поэтому пациенты вынуждены использовать их постоянно.

Оптимальным вариантом профилактики ССГ сегодня является прием капсул Delphanto®. Это уникальный препарат, который помогает устранять проявления «сухости глаз» за счет увеличения продукции слезной жидкости. Он имеет несколько преимуществ:

• удобная форма выпуска;
• первые результаты заметны через 2-3 недели;
• отсутствие зависимости от слезозаменителей;
• устранение ССГ за счет улучшения физиологических процессов.

Уникальность препарата Дельфанто® заключается в его составе. Действующее вещество капсул – стандартизованный экстракт из ягод растения AristoteliaChilensis. В нем содержится большое количество антиоксидантов, которые способствуют устранению последствий оксидативного стресса. Активные вещества, входящие в состав капсул, способствуют восстановлению функции клеток слезных желез и стимулируют выработку полноценной слезы в количестве, достаточном для увлажнения роговицы.