Что выбрать при сухости глаз: популярные средства и методы поддержки

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Если вы заметили у себя симптомы сухости глаз или других проблем со зрением, обратитесь к врачу.

11

Ощущение сухости, жжения и песка в глазах — одна из самых распространенных жалоб при высокой зрительной нагрузке. С проблемой сталкиваются люди, которые много времени проводят за компьютером, используют контактные линзы, работают в помещениях с сухим воздухом или регулярно испытывают нагрузку на глаза в течение дня.

При синдроме сухого глаза (ССГ) поверхность глаза начинает быстрее терять влагу, из-за чего появляются раздражение, усталость, чувствительность к свету и ощущение инородного тела. У части людей симптомы возникают периодически, у других сохраняются практически ежедневно.

В этом материале разберем популярные средства при сухости глаз, сравним их особенности и посмотрим, какие виды можно использовать для поддержки зрения при постоянной зрительной нагрузке.

Синдром  «сухого глаза»

Виды поддерживающих средств от сухости глаз

При синдроме сухого глаза для поддержки зрения используются средства с разным принципом действия и продолжительностью эффекта. Выбор обычно связан с выраженностью симптомов, регулярностью дискомфорта и зрительной нагрузкой в течение дня. Ниже расскажем про основные категории средств, которые используют при ощущении сухости, жжения и усталости глаз.

Капсулы

В отличие от капель и гелей, капсулы применяются курсом и используются в рамках длительной поддержки зрительного комфорта. Обычно к ним обращаются, когда ощущение сухости, жжения и усталости глаз возвращается регулярно — особенно при постоянной работе за компьютером, ношении контактных линз и высокой зрительной нагрузке.

В основе капсул Дельфанто — экстракт MaquiBright® на основе ягод аристотелии чилийской. Он является естественным источником антоцианов — природных антиоксидантов. Действие капсул связано с поддержанием естественного слезоотделения и уменьшением дискомфорта. Капсулы Дельфанто рассматривают люди, которые:

  • много времени проводят перед экраном;
  • регулярно используют увлажняющие капли;
  • носят контактные линзы;
  • ощущают сухость и усталость глаз к концу дня;
  • сталкиваются с повторным появлением симптомов.

Системный режим применения отличает капсулы от местных средств. Их принимают курсом, а не используют эпизодически при появлении дискомфорта.

Классические увлажняющие капли

Применяются при ощущении сухости, жжения, усталости глаз и дискомфорте после длительной зрительной нагрузки. Их используют во время работы за компьютером, при чтении, ношении контактных линз и пребывании в помещениях с сухим воздухом.

В этой категории представлены средства с разными увлажняющими компонентами — гиалуроновой кислотой, полимерами и веществами для удержания влаги на поверхности глаза:

  • Хило-Комод;
  • Оксиал;
  • Артелак;
  • Систейн Ультра.

Главная задача подобных средств — временное увлажнение поверхности глаза и уменьшение неприятных ощущений. Многие капли начинают действовать через несколько минут после применения, но эффект постепенно снижается, поэтому в течение дня может требоваться повторное применение.

Эмульсии для стабилизации слезной пленки

Дискомфорт может быть связан не только с недостатком влаги, но и с быстрым испарением слезы. Эмульсии отличаются более сложной структурой по сравнению с обычными увлажняющими каплями. Они распределяются по поверхности глаза и помогают уменьшать испарение влаги. Такие средства обычно используют люди, которые:

  • подолгу работает перед экраном;
  • ощущает сухость к вечеру;
  • проводит много времени в помещении с кондиционерами;
  • сталкивается с повторным возвращением симптомов.

К этой категории относятся, например, Систейн Баланс и Катионорм. Эмульсионные средства обычно рассматриваются при более выраженном ощущении сухости и нестабильности слезной пленки. Их выбирают те, которым обычных увлажняющих капель уже недостаточно для длительного комфорта в течение дня.

Гели

Гели отличаются плотной текстурой и более длительным удержанием на поверхности глаза. Их используют при выраженной сухости, раздражении и ощущении дискомфорта после долгой нагрузки:

  • вечером и перед сном;
  • в помещениях с сухим воздухом;
  • при ощущении сухости после пробуждения.

За счет вязкой структуры увлажнение сохраняется дольше по сравнению с обычными каплями. Сразу после нанесения возможно временное снижение четкости зрения, поэтому многие предпочитают использовать гели дома.

Среди известных средств этой категории: Офтагель, Видисик.

Чем отличаются средства при сухости глаз

Средства при синдроме сухого глаза отличаются по принципу применения, продолжительности действия и ощущениям после использования. Одни помогают быстро снять дискомфорт в течение дня, другие дольше удерживаются на поверхности глаза или применяются курсом при регулярной нагрузке. Выбор обычно связан с выраженностью симптомов, длительностью зрительной нагрузки и тем, как быстро возвращается ощущение сухости после использования увлажняющих средств.

Капсулы

  • Когда применяются: хроническая сухость глаз, постоянная зрительная нагрузка, регулярное использование увлажняющих средств.
  • Плюсы: применяются курсом, рассматриваются при длительном дискомфорте, используются в рамках комплексной поддержки при синдроме сухого глаза.
  • Минусы: эффект развивается постепенно, не относятся к средствам быстрого действия.

Капли

  • Когда применяются: работа за компьютером, периодическая сухость, усталость глаз, использование контактных линз.
  • Плюсы: быстро уменьшают дискомфорт, дают ощущение увлажнения через несколько минут.
  • Минусы: эффект может сохраняться недолго, при высокой нагрузке требуется повторное применение.

Эмульсии

  • Когда применяются: ощущение сухости к вечеру, работа в помещениях с кондиционерами, быстрое испарение слезной пленки.
  • Плюсы: дольше удерживаются на поверхности глаза, помогают уменьшить испарение влаги, поддерживают липидный слой слезной пленки.
  • Минусы: подбираются индивидуально, ощущения после применения могут отличаться у разных людей.

Гели

  • Когда применяются: выраженная сухость, раздражение после длительной нагрузки, вечернее использование.
  • Плюсы: дольше сохраняют увлажнение, подходят при выраженном дискомфорте, могут использоваться перед сном.
  • Минусы: плотная текстура, сразу после нанесения возможно временное снижение четкости зрения.

Как понять, какое средство может подойти

Ответ на вопрос о том, что делать при синдроме сухого глаза, зависит от разных факторов: как именно проявляется дискомфорт и в каких ситуациях симптомы возникают чаще всего. Для одних людей сухость появляется после нескольких часов за компьютером, для других неприятные ощущения сохраняются практически ежедневно. Среди наиболее распространенных симптомов:

  • ощущение песка или инородного тела в глазах;
  • жжение и раздражение;
  • усталость глаз к вечеру;
  • покраснение;
  • желание чаще моргать;
  • чувствительность к сухому воздуху;
  • дискомфорт при ношении контактных линз.

На состояние глаз влияет и повседневная нагрузка. С ощущением сухости нередко сталкиваются офисные сотрудники, программисты, дизайнеры, водители, студенты и люди, которые подолгу работают с документами, таблицами и цифровыми устройствами. Дополнительное влияние могут оказывать:

  • кондиционеры и отопление;
  • длительное использование смартфона;
  • редкое моргание при работе за экраном;
  • сухой воздух в помещении.

При эпизодическом дискомфорте многие ограничиваются классическими увлажняющими каплями. Если ощущение сухости возникает регулярно или сохраняется в течение длительного времени, внимание обращают на эмульсии, гели и средства системной поддержки. О том, что привычного увлажнения может быть недостаточно, обычно говорят несколько признаков:

  • капли приходится использовать слишком часто;
  • эффект исчезает через короткое время;
  • сухость появляется ежедневно;
  • дискомфорт сохраняется месяцами;
  • возникает постоянная зрительная усталость к концу дня.

В подобных ситуациях можно попробовать использовать средства с более длительным действием или курсовые варианты поддержки, включая эмульсии, гели и капсулы Дельфанто. Но если вы испытываете серьезные симптомы длительное время, в любом случае следует обратиться к врачу для лечения сухости глаз.

Заключение

Универсального средства при сухости глаз не существует. Выбор обычно связан с причинами дискомфорта, выраженностью симптомов и длительностью зрительной нагрузки. При эпизодическом дискомфорте многие ограничиваются каплями, при более выраженной сухости рассматривают эмульсии и вязкие средства с пролонгированным действием.

Люди, которые ежедневно работают за компьютером, используют контактные линзы и регулярно сталкиваются с ощущением усталости глаз, нередко дополнительно рассматривают системные средства для курсового применения.

Прием капсул Дельфанто может рассматриваться как часть комплексной поддержки при хронической сухости глаз и постоянной зрительной нагрузке.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

БАД не является лекарственным средством.

Частые вопросы

Почему появляется сухость глаз?

Синдром сухого глаза связан с нарушением стабильности слезной пленки. Причинами могут быть работа за компьютером, кондиционированный воздух, контактные линзы, возрастные изменения и высокая зрительная нагрузка.

Можно ли использовать капли постоянно?

Многие увлажняющие средства рассчитаны на регулярное применение. При постоянной сухости глаз желательно обсудить ситуацию со специалистом.

Что делать, если глаза сохнут при работе за компьютером?

При офисной нагрузке чаще выбирают увлажняющие капли, а при хроническом дискомфорте рассматривают комплексные и системные варианты поддержки.

Помогают ли капсулы от сухости глаз?

Капсулы используются как системный формат поддержки зрительного комфорта и слезной пленки. Обычно они применяются курсом.

Как быстро появляется эффект?

Увлажняющие капли действуют быстрее, поскольку работают непосредственно на поверхности глаза. Системные средства предполагают более длительное курсовое применение.

DELPHANTO®

Естественное увлажнение «сухого глаза»

Где купить?

Внимание. Данный раздел сайта содержит информацию, предназначенную только для медицинских и фармацевтических работников.

Согласно действующему законодательству, материалы этого раздела могут быть доступны только для медицинских и фармацевтических работников.

Вы являетесь медицинским или фармацевтическим работником и согласны с данным утверждением?

Нажимая «Да» Вы подтверждаете, что являетесь медицинским или фармацевтическим работником, и берёте на себя ответственность за последствия, вызванные возможным нарушением указанного ограничения.