Факторы риска для зрения

Какие факторы оказывают вредное влияние на зрение?

Один из основных факторов, который отрицательно влияет на зрение, является питание. Чем больше в рационе жирной соленой пищи и фаст-фуда, и меньше овощей и фруктов, богатых на витамины, тем хуже работают все системы, включая орган зрения.

Какие факторы влияют на зрение еще? Вот только несколько:

• Регулярное пользование ПК, телефоном, планшетом.
• Недостаточное или неправильное освещение рабочего стола.
• Плохие привычки, например, курение.
• Генетика.

Отрицательно влияет на функционирование глаз использование низкокачественных очков от солнца, неправильное использование контактных линз или некорректно подобранная оптика. Среди других провоцирующих факторов: дефицит витаминов, которые нужны органам зрения и сон с макияжем.

Какие самые распространенные проблемы со зрением?

Пресбиопия, близорукость и дальнозоркость, глаукома и куриная слепота – далеко не все проблемы, с которыми можно столкнуться. Не реже люди страдают от следующих нарушений:

• Мушки перед глазами. Многие люди жалуются, что время от времени перед глазами появляются точки, мушки, пелена. Как правило, это происходит в солнечный день или при ярком свете. Данное явление может говорить об усталости глаз. Но иногда это указывает на более серьезную проблему.
• Сухость глаз. Синдром сухого глаза (ССГ) возникает при нехватке слезной жидкости. При этом человек может испытывать зуд, жжение, рези. Чаще всего от ССГ страдают люди, которые много времени проводят перед ПК и гаджетами, а также в комнатах с включенным кондиционером или обогревателем.
• Повышенное слезоотделение. Иногда это указывает на гиперчувствительность глаз к яркому свету, холодному воздуху, ветру, резким температурным перепадам. Также это может быть симптомом глазной инфекции.

Точно сказать, почему человек теряет зрение можно только после комплексной диагностики. Занимается этим офтальмолог. Поэтому при появлении тревожных симптомов, обязательно обращайтесь за врачебной помощью.

Как меньше портить зрение?

Есть несколько правил профилактики, которые позволят предотвратить ухудшение зрения. Офтальмологи рекомендуют:

• придерживаться правильного питания;
• снизить время пребывания за ПК и смартфонами;
• обеспечить правильное освещение рабочего стола;
• отказаться от плохих привычек;
• периодически принимать витаминные комплексы для органа зрения;
• пользоваться качественными очками от солнца;
• правильно выбирать и использовать контактные линзы.

Если удалось выяснить, в чем причина плохого зрения, и оказалось, что это связано с нарушением качества слезной пленки, могут быть выписаны слезозаменители. Это препараты искусственной слезы, которые увлажняют поверхность глаза. Но полностью заменить натуральную слезу капли не смогут, так как сильно отличаются от нее по составу.

Решить проблему поможет средство Дельфанто в капсулах, основным действующим компонентом которого выступает стандартизованный экстракт аристотелии чилийской. Это средство улучшает выработку собственной слезы и способствует восстановлению слезной пленки.