Из-за чего портится зрение?

В последние годы у многих людей стремительно начало портиться зрение.

В последние годы у многих людей стремительно начало портиться зрение. В мире около 2,5 миллиардов человек страдают от аномалии рефракции и слепоты. Врачи связывают это с активным развитием гаджетов. Хотя есть и другие факторы, которые негативно действуют на орган зрения.

Почему портится зрение?

Травмы, ожоги – далеко не все, что приводит к изменению качества зрения. На самом деле, список причин гораздо длиннее. Вот, от чего портится зрение чаще всего:

  • Повышенная зрительная нагрузка. Длительное нахождение за компьютером, телефоном, планшетом без перерывов приводит к перенапряжению глазных мышц. Так, от компьютера портится зрение, если не соблюдать режим отдыха и не делать перерывы в работе за ним.
  • Неправильно подобранные очки или контактные линзы могут негативно влиять на остроту зрения, создавая напряжение на глаза. Также в темноте портится зрение, если регулярно читать при недостаточном освещении.
  • Неблагоприятные условия окружающей среды. Загрязненный воздух, табачный дым, недостаточная влажность в помещении, другие вредные факторы могут раздражать глаза и вызывать сухость, что также негативно сказывается на остроте зрения.
  • Неправильное питание. Дефицит витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья глаз (витаминов A, C, E, лютеина) может привести к различным проблемам зрительного аппарата.
  • Инфекционные и другие заболевания. Некоторые инфекции могут привести к воспалению глаз, например, возникновению конъюнктивита. Системные заболевания вроде гипертонии и сахарного диабета также могут негативно влиять на здоровье глаз.

Немаловажную роль в процессе ухудшения зрения играет генетическая предрасположенность. Если у близких родственников есть такие проблемы, как близорукость, дальнозоркость, астигматизм, то они с большой вероятностью могут передаться их детям и внукам. Не стоит забывать и о том, что с возрастом в структуре глаза происходят деструктивные изменения, из-за которых постепенно портится зрение и развивается целый ряд нарушений, например, возрастная дальнозоркость.

Какие могут быть причины ухудшения зрения?

Резкое возникновение проблемы чаще всего связано с травмами глаз – повреждением тканей инородными предметами, ожогами химическими или радиоактивными веществами. Зрение нередко портится при занятии контактными видами спорта. При активном физическом воздействии, например, ударе в глаз, может возникнуть отслоение сетчатки из-за которого человек может и вовсе потерять зрение. Такие ситуации требуют хирургического лечения.

Зрение может испортиться как по офтальмологическим причинам, так и в виду имеющихся проблем в организме:

  • поздних стадиях онкологических болезней;
  • воспалительных процессах нервной системы;
  • запущенных венерических болезнях, сильной интоксикации;
  • заболеваниях эндокринной системы, сосудистых патологиях;
  • нарушения кровообращения шейных позвонков или головного мозга;
  • изменении гормонального фона, в частности вызванного беременностью и родами.

В числе распространенных офтальмологических причин ухудшения зрения такие болезни глаз, как катаракта и глаукома, патологии сетчатки. Кровоизлияние в ее область провоцирует резкое снижение зрительной остроты. Испортить зрение могут болезни, вызванные попаданием инфекции – конъюнктивит, кератит.

Какие факторы способствуют ухудшению зрения?

Способствовать снижению остроты зрения и развитию патологий зрительного аппарата могут:

  • Длительное пребывание за компьютером. Непрерывная работа за монитором вызывает сухость глаз, что может привести к патологическим изменениям роговицы. В процессе нахождения за компьютером и другими гаджетами, стоит делать перерывы или простую гимнастику для глаз, чтобы снять избыточное зрительное напряжение.
  • Отсутствие солнечного света. Длительное пребывание в темных закрытых помещениях, нехватка витамина D могут способствовать развитию близорукости.
  • Воздействие ультрафиолета. Воздействие прямых солнечных лучей может повредить сетчатку, способствует риску развития катаракты, пингвекулы и других проблем.
  • Недостаток физической активности. Физические упражнения помогают снизить риск возрастной дегенерации желтого пятна.
  • Избыточный вес. Ожирение или чрезмерная масса тела повышают риск развития диабета и других системных болезней, которые приводят к потере зрения в результате глаукомы или диабетической ретинопатии.
  • Вредные привычки. Алкоголь непосредственно влияет на глазное давление и сосуды. Курение увеличивают риски развития катаракты и повреждений зрительного нерва, способствует развитию дистрофии сетчатки. Табачный дым выступает одним из факторов риска ССГ.
  • Неправильное питание. Недостаток полезных веществ и витаминов, содержащихся в овощах и фруктах негативно сказывается на здоровье и функциях органов зрения. Дефицит антиоксидантов может привести к развитию катаракты, нехватка жирных кислот омега-3 – риску дегенерации желтого пятна.

Но самым главным фактором, который непосредственно сказывается на качестве зрения, является возраст. Возрастные изменения организма являются основной причиной развития макулодистрофии и пресбиопии, на их фоне нередко развиваются такие офтальмологические заболевания как катаракта и глаукома.

Каким образом портится зрение?

Самыми распространенными нарушениями зрения являются близорукость и дальнозоркость, астигматизм и гемералопия, она же «куриная слепота».

На наличие той или иной проблемы может указывать целый комплекс симптомов, включающих в себя, как само снижение остроты зрения, обусловленное сложностью рассмотрения предметов вдали или вблизи, так и такие неспецифические проявления, как сухость, жжение, рези, расфокусировка или головные боли. Сюда же можно отнести двоение в глазах или появление «белой пелены», затуманивание, светочувствительность, повышенное слезоотделение.

Первыми симптомами резкого ухудшения зрения, снижения его остроты, чаще всего являются нарушения фокусировки на объектах. Например, расплывается текст на экране телевизора, который находится на некотором отдалении. Также трудной становится фокусировка на близких предметах, тех же продуктах на полках супермаркета, этикетках на одежде.

Более опасным сигналом резкого падения зрения является дезориентация в пространстве. Если вокруг все расплывается, окружающие предметы теряют четкость, требуется квалифицированная помощь.

Если зрение стало портиться постепенно, появился один или несколько из перечисленных симптомов, необходимо как можно быстрее обратиться к офтальмологу. Даже если через пару дней они исчезли, требуется диагностика для установления причин возникновения проблемы, так как иногда речь может идти о серьезных заболеваниях.

Как понять, что стало портиться зрение?

Как правило, симптомы, указывающие на снижение остроты зрения, связаны с патологическим состоянием или заболеванием. Они могут быть спровоцированы как внешними, так и внутренними факторами.

В числе основных признаков снижения зрения:

  • размытые очертания предметов на ближнем или дальнем расстоянии;
  • наличие плотного мутного тумана перед глазами, потеря видимости на периферии;
  • болезненные ощущения в глазах различной степени интенсивности, давление на глазные яблоки;
  • покраснение и повышенное слезоотделение глаз, ощущения сухости, раздражения и дискомфорта;
  • головные боли или мигрени, головокружение, ухудшение зрения в темное время суток.

В случае резкого снижения остроты зрения может наблюдаться неожиданное размытие контуров предметов, невозможность их рассмотрения на близкой или дальней дистанции. Признаки ухудшения зрения могут периодически повторяться или иметь однократный характер, его острота может упасть как на одном глазу, так и на обоих сразу.

Основным признаком внезапного снижения остроты зрения является ощущение двоения в глазах, кружащейся картинки перед ними.

Что делать, если портится зрение?

Прежде всего, нужно обратиться к офтальмологу. Врач проведет обследование, поставит диагноз и подберет лечение. Специалист может назначить очки, контактные линзы, хирургическое лечение или другие методы терапии. Например, в случае инфекций может потребоваться прием противовоспалительных препаратов и использование специальных капель, мазей. Если речь идет об астенопии, то может быть рекомендовано изменение режима дня, проведение специальной зрительной гимнастики, массаж, использование увлажняющих капель.

При выраженной сухости глаз и других неприятных симптомах, вызванных ССГ, можно принимать Дельфанто. Основным компонентом этих капсул является MaquiBright®, который не менее чем на 35% состоит из антиоксидантов. Средство помогает восстановить процесс выработки собственной слезы, способствует восстановлению слезной пленки.

Как предотвратить ухудшение зрения?

При наличии дискомфорта или каких-либо признаков того, что портится зрение, не занимайтесь самолечением. Не стоит использовать глазные капли для устранения неприятных симптомов без назначения врача. Бесконтрольное применение препаратов искусственной слезы может только усугубить проблему.

Регулярные посещения офтальмолога, 1-2 раза в год, помогают своевременно выявить глазные заболевания на ранних стадиях. Так, некоторые болезни, из-за которых портится зрение, могут протекать бессимптомно на начальных этапах. В их числе – макулярная возрастная дегенерация и глаукома. Своевременно определить их наличие может только специалист.

Для поддержания здоровья глаз и остроты зрения также стоит соблюдать простые меры профилактики – следить за своим образом жизни и питанием, отказаться от вредных привычек, придерживаться гигиены глаз и оптимального режима работы и отдыха за компьютером и другими гаджетами, чаще ходить на прогулки. Как показывает ряд исследований, частое пребывание на свежем воздухе способствует снижению прогресса миопии.

DELPHANTO®

Естественное увлажнение «сухого глаза»

Где купить?

Внимание. Данный раздел сайта содержит информацию, предназначенную только для медицинских и фармацевтических работников.

Согласно действующему законодательству, материалы этого раздела могут быть доступны только для медицинских и фармацевтических работников.

Вы являетесь медицинским или фармацевтическим работником и согласны с данным утверждением?

Нажимая «Да» Вы подтверждаете, что являетесь медицинским или фармацевтическим работником, и берёте на себя ответственность за последствия, вызванные возможным нарушением указанного ограничения.