Как избавиться от синдрома сухого глаза?

Синдром сухого глаза, ксерофтальмия или сухой кератоконъюнктивит – это заболевание, которое встречается в офтальмологической практике довольно часто.

Синдром сухого глаза, ксерофтальмия или сухой кератоконъюнктивит – это заболевание, которое встречается в офтальмологической практике довольно часто. Синдром сухого глаза, ксерофтальмия или сухой кератоконъюнктивит – это заболевание, которое встречается в офтальмологической практике довольно часто. Болезнь развивается из-за нарушения процесса синтеза слезной жидкости или на фоне ее быстрого испарения. При этом человек страдает от разных неприятных ощущений, например, жжения, сухости глаз, резей, повышенного слезоотделения.

Синдром  «сухого глаза»

Причины возникновения синдрома сухого глаза

Основным фактором, способствующим появлению симптомов сухого глаза и развитию сухого кератоконъюнктивита является изменение состава защитной слезной пленки. Состояние сухости глаз может быть спровоцировано наличием внутренних патологий или воздействием экзогенных факторов.

Дискомфорт и сухость глаз внутреннего эндогенного характера может быть вызвана:

  • нестабильным гормональным фоном;
  • нарушениями работы эндокринной системы;
  • расстройствами метаболических процессов организма;
  • патологиями печени и почек, инфекционными заболеваниями;
  • злокачественными новообразованиями, в частности, лимфомой;
  • приемом антигистаминных и диуретических препаратов, использованием гормональных контрацептивов.

Офтальмологические заболевания также относят к группе эндогенных причин сухости глаз. В их числе:

  • различные патологии слезных желез;
  • воспалительные процессы, локализующиеся в роговице;
  • анатомические особенности и воспаления век, приводящие к невозможности их полного смыкания;
  • травмы тканей вследствие хирургических вмешательств — блефаропластики, кератопластики, кератомии.

Врожденная предрасположенность и дефицит витаминов и жирных кислот омега-3 также могут выступать вероятными причинами нарушения работы слезных желез и провоцировать развитие ССГ.

В числе внешних факторов, способствующих возникновению ксероза:

  • сухой кондиционированный воздух, низкая влажность;
  • длительная работа за компьютером, увлечение гаджетами;
  • пребывание в запыленных или задымленных помещениях;
  • редкое моргание во время пребывания за синими экранами компьютеров и смартфонов;
  • неправильно подобранные контактные линзы, несоблюдение рекомендаций по их ношению.

Внешние причины, как и внутренние, имеют свойство негативно сказываться на качестве и стабильности слезной пленки. Они препятствуют ее своевременному обновлению и соответственно, вызывают дискомфорт и сухость глаз.

Может ли синдром сухого глаза быть связан с другими заболеваниями или состояниями?

Причины ССГ нередко связаны с разными сопутствующими болезнями. Чаще всего сухость глаз появляется на фоне:

  1. Патологий, которые снижают продукцию слезы. Это эндокринная офтальмопатия, синдром Шегрена, болезни выделительной системы, злокачественная лимфома, синдром Фелти, некоторые инфекционные заболевания, а также гормональный дисбаланс, беременность и период кормления ребенка грудью.
  2. Заболеваний органов зрения. Это конъюнктивит с хроническим течением, лагофтальм, нарушение работы слезных желез, нейропаралитический кератит.

Иногда ССГ возникает на фоне аллергии в области глаз и век, гиповитаминозов, а также из-за операционного вмешательства, которое приводит к нарушению целостности слезной пленки.

Последствия и осложнения

В зависимости от стадии развития синдрома сухого глаза у человека может возникать временное ухудшение зрительной функции. При частом моргании качество зрения восстанавливается. У пациентов со средней и тяжелой степенью болезни на оболочке могут появиться микротрещины и язвы, что может спровоцировать развитие бактериального кератита.

Худшим последствием недуга является разрыв роговицы. Зачастую это приводит к частичной потере зрения. Лечение в этом случае заключается в хирургическом вмешательстве — операции по пересадке тканей роговицы.

Диагностика и лечение синдрома сухого глаза

Заболевание диагностируют в специальных офтальмологических клиниках. Процедура включает в себя сбор анамнеза пациента, осмотр и взятие проб слезной жидкости для получения развернутой информации о симптомах сухости глаз.

В процессе физического обследования проводится наружный осмотр, в ходе которого, врач определяет характер и частоту моргания, степень смыкания и общее состояние кожи век. Если у окулиста возникает подозрение на сухой кератоконъюнктивит, он проводит дополнительные исследования для подтверждения диагноза. По их результатам он определяет стадию и характер течения болезни, назначает соответствующую терапию.

Современная офтальмология позволяет объективно оценить функциональное состояние конъюнктивы и тканей глазного яблока. Своевременное обращение к специалисту помогает избежать тяжелых последствий и осложнений ССГ, способствует быстрому устранению сухости глаз.

Какие меры предосторожности и изменения в образе жизни могут помочь при синдроме сухого глаза?

Для предотвращения ССГ достаточно следовать нескольким рекомендациям. Профилактика синдрома сухого глаза включает в себя:

  • отказ от медикаментов, в состав которых входят консерванты;
  • выполнение специальных упражнений при многочасовой работе за ПК, использовании гаджетов;
  • расположение монитора ниже уровня глаз;
  • регулировка уровня влажности в помещении;
  • потребление достаточного количества жидкости в течение дня;
  • профилактическое посещение офтальмолога каждые 6 месяцев или моментальное обращение в больницу при возникновении неприятных ощущений;
  • своевременное лечение заболеваний, которые влияют на состояние органов зрения;
  • использование оптики для защиты от солнца, ветра;
  • соблюдение правильного распорядка дня;
  • добавление в рацион продуктов с витамином А, D, Е, а также жирных кислот в составе;
  • правильный подбор и использование оптики (линзы, очки).

От синдрома сухого глаза нередко страдают люди с вредными привычками. Особенно опасно курение обычных и электронных сигарет. Так как аэрозоли и табачный дым ухудшают качество слезной пленки. Поэтому от курения нужно также отказаться.

Какие существуют методы лечения синдрома сухого глаза?

Лечение сухости слизистой глаза подразумевает комплексную терапию, основными задачами которой выступают:

  • устранение дискомфорта и сопутствующих неприятных ощущений;
  • ликвидация выявленных причин патологического состояния и предотвращение их повторного возникновения;
  • восстановление полноценного и эффективного увлажнения поверхности глазной роговицы;
  • обеспечение нормальной стабильности слезной пленки, пресечение развития патологий роговой оболочки и конъюнктивы;
  • исключение вероятных осложнений и последствий.

Но можно ли избавиться от синдрома сухого глаза навсегда? Одним из самых распространенных методов лечения ССГ является использование препаратов искусственной слезы. Эти глазные капли обеспечивают необходимое увлажнение глазных яблок и устраняют субъективные симптомы сухости глаз.

Такая терапия позволяет стабилизировать слезную пленку, но она не устраняет сами причины возникновения проблемы. Кроме того, глазные капли могут содержать в своем составе различные консерванты, которые могут вызвать аллергическую реакцию или же усугубить течение болезни.

Помимо препаратов искусственной слезы, которые приближены к естественной секреции слезных желез, могут быть назначены противовоспалительные и антигистаминные средства, различные иммуностимуляторы. Данная комплексная терапия позволяет создать на поверхности роговицы глаза более стабильную защитную пленку.

В некоторых случаях, при тяжелой стадии ССГ, может быть показано хирургическое лечение. Оперативное вмешательство проводят, если есть необходимость ограничения оттока и испарения естественной или искусственной слезы из полости конъюнктивы. Оно помогает увеличить секрецию слезных желез и препятствует развитию осложнений.

В его рамках применяют:

  • закупорку слезоотводящих каналов силиконовыми обтураторами;
  • пластику слезных точек, в ходе которой их закрывают кожей или соединительной тканью;
  • иссечение внутреннего края века с целью купирования имеющихся патологий слезоотводящих путей.

Если ксероз роговицы имеет выраженную симптоматику с тяжелым течением и менее радикальные методы лечения не оказывают должного эффекта, назначают пластику самой роговицы. При соответствующих показаниях проводят операцию по уменьшению длины глазной щели посредством ее ушивания в области наружной спайки.

Как лечить синдром сухого глаза?

Лечение синдрома сухого глаза должно устранить причины, которые вызывают ССГ, а также возможные осложнения. Поэтому прежде всего пациентам рекомендуется снизить зрительные нагрузки, а также избавиться от факторов, ухудшающих состояние, то есть, дыма сигарет, сухого воздуха, пр. При этом в рацион нужно включить продукты, богатые на витамины А, В2, С, Е и D, кальций, цинк, селен, калий и Омега-3. Также пациент должен потреблять достаточное количество жидкости каждый день.

Для восстановления слезной пленки могут быть использованы заменители слезы с различными составами. Если ССГ без осложнений, то могут помочь глазные капли низкой вязкости, в более запущенных случаях выписывают препараты средней и высокой вязкости.

При наличии дегенеративных нарушений, не обойтись без метаболических медикаментов. Дополнительно могут назначаться антигистаминные препараты. В самых тяжелых случаях проводится оперативное вмешательство, которое должно увеличить приток естественной слезы, препятствовать ее быстрому испарению.

Как лечить синдром сухого глаза в домашних условиях?

В попытках найти информацию, как избавиться от синдрома сухого глаза, что делать, если сохнут глаза, много кто сталкивается с лечением при помощи народных средств. Здесь важно понимать, что подобное самолечение, как и народная медицина в целом, могут оказаться неэффективными.

Пренебрежение посещением офтальмолога и его инструкциями может привести к различным осложнениям имеющейся патологии, вызвать значительное ухудшение остроты зрения.

Простыми рекомендациями профилактики и лечения синдрома сухого глаза, которыми можно воспользоваться в домашних условиях, служат:

  • поддержание водного баланса организма — нужно пить достаточное количество жидкости;
  • соблюдение гигиены век и защиты глаз от попадания ультрафиолета, грязи и пыли;
  • сбалансированный рацион — употребление в пищу продуктов полезных для зрения, например, ягод черники, темно-зеленых лиственных овощей, печени трески, облепихи;
  • частое моргание для обновления слезной пленки, избегание трения глаз, которое может усилить их раздражение;
  • регулярные перерывы в работе за компьютером — не стоит забывать про отдых и гимнастику для глаз, расслабление мышц шейного отдела.

При соблюдении правильной техники выполнения, полезным может оказаться массаж век и шеи. Он способствует улучшению кровообращения, более интенсивному притоку кислорода.

Как долго может продолжаться лечение синдрома сухого глаза и можно ли полностью избавиться от этого состояния?

Синдром сухого глаза – состояние, которое может проходить даже без лечения, но затем снова возникать под воздействием негативных факторов. Это происходит, если не пройти курс лечения до конца или пренебрегать базовыми правилами офтальмолога.

Средством, которое помогает в избавлении от синдрома сухого глаза являются капсулы Дельфанто. Они помогают снизить сухость глаз благодаря увеличению синтеза слезной жидкости.

Уникальность капсул заключается в их составе. Основное действующее вещество средства – стандартизованный экстракт из AristoteliaChilensis. Он имеет высокое содержание антиоксидантов, которые устраняют последствия действия свободных радикалов.

DELPHANTO®

Естественное увлажнение «сухого глаза»

Где купить?

Внимание. Данный раздел сайта содержит информацию, предназначенную только для медицинских и фармацевтических работников.

Согласно действующему законодательству, материалы этого раздела могут быть доступны только для медицинских и фармацевтических работников.

Вы являетесь медицинским или фармацевтическим работником и согласны с данным утверждением?

Нажимая «Да» Вы подтверждаете, что являетесь медицинским или фармацевтическим работником, и берёте на себя ответственность за последствия, вызванные возможным нарушением указанного ограничения.