Почему болят глаза от яркого света?

Почему глаза начинают болеть, когда я нахожусь на солнце или при ярком освещении?

Многие люди ощущают болевой синдром или страдают от временного ухудшения зрения, когда смотрят на солнце или яркий источник искусственного света. Дискомфорт возникает на фоне гиперчувствительности сетчатки, что связано с определенными состояниями.

Из-за чего болят глаза от яркого света? Причины зачастую связаны со следующим:

• Продолжительная работа за ПК или многочасовой просмотр телепрограмм. На фоне длительного перенапряжения глаз слизистая высыхает, и становится больно смотреть на свет.
• Прием некоторых медикаментов с побочной реакцией в виде чувствительности глаз к свету.
• Воздействие радиации, которая влияет на чувствительность сетчатки.

Иногда глаза болят от яркого света при конъюнктивите, ирите, кератите, уевите, глаукоме и еще нескольких офтальмологических заболеваниях.Если глаз был травмирован или в него попал инородный предмет, боль будет возникать даже при тусклом свете.

Что можно сделать, чтобы уменьшить боли и дискомфорт в глазах при ярком свете?

Как правило, светочувствительность у взрослых людей появляется из-за регулярных перегрузок на работе. Поэтому, чтобы предотвратить появление дискомфортных ощущений, рекомендуется постоянно выполнять специальные упражнения, вставать из-за ПК каждые 2 часа, а при необходимости посетить врача.

Офтальмолог может выписать мази, гели и капли для глаз, которые должны снять напряжение и уменьшить дискомфорт от светобоязни. Также до момента, пока чувствительность к яркому свету не пройдет, рекомендуется носить на улице очки от солнца, дома зашторивать окна и выполнять специальную лечебную гимнастику.

Может ли сухость глаз усугубляться при воздействии яркого света, и как это предотвратить?

Воздействие ультрафиолета ускоряет испарение слезы, способствует развитию синдрома «сухого глаза» (ССГ). Из-за этого после нескольких часов пребывания на улице некоторые замечают возникновение неприятных ощущений в глазах, например, сухости, жжения, резей и светобоязни. Кроме того, яркое освещение приводит к перегреванию тканей органа зрения, из-за чего прероговичная слезная пленка быстрее пересыхает и не может в полной мере выполнять возложенные на нее функции.

Поэтому важно пользоваться очками с защитой от УФ-излучения, а также, по необходимости, использовать «заменители слезы». Еще рекомендуется настроить оптимальную яркость дисплея на смартфоне и на ПК.

Какие меры предосторожности следует принимать, чтобы избежать болей от яркого света в будущем?

Несколько рекомендаций, которые предотвратят появление сухости глаз и светобоязни в будущем:

• Защита глаз от УФ-излучения. Важно купить качественные очки с фильтрами от ультрафиолетового излучения.
• Поддержание оптимального уровня влажности и чистоты в квартире. Чтобы предотвратить развитие ССГ (сухой кератоконъюнктивит), который нередко сопровождается светочувствительностью, можно купить для дома увлажнитель воздуха (особенно, если часто пользуетесь кондиционером и обогревателем).
• Увлажнение глаз. Рекомендуется подобрать глазные капли вместе с офтальмологом.
• Использование только подходящей оптики. Выбирать ее нужно вместе с врачом.
• Регулирование уровня освещения в комнате. Уровень освещения в доме должен быть комфортным для органов зрения.

Чтобы избавиться от ощущения сухости и жжения, а также светочувствительности, можно начать прием капсул Дельфанто®. В состав средства входит множество полезных для органа зрения антиоксидантов (около 35% полифенольных антоцианов).Регулярный прием капсул помогает избавиться от сухости глаз и прочих неприятных симптомов в течение 2-3 недель. Это происходит благодаря нормализации процесса синтеза слезной жидкости, ускорению восстановления слезной пленки.