Механизм и значение моргательного рефлекса
Задумывались ли вы над тем, зачем нужно моргать? Моргание в чем-то сходно с дыханием. Оба процесса постоянны и непроизвольны, но мы способны по своему желанию участить их или, напротив, замедлить или сдержать. По частоте смыкание и размыкание век не так уж отстает от вдохов-выдохов – в среднем взрослые люди совершают это движение 12-15 раз в минуту. Мы не фиксируем сознание на «мгновении ока», не замечаем того, часто или редко моргаем, более того, учеными установлено, что в этот момент отключаются некоторые участки головного мозга.
Без вздохов мы не могли бы жить. Без мигания невозможно полноценно смотреть на мир, а в тяжелых случаях – видеть его вообще.
Продукция слезных желез образует на поверхности глаз слезную пленку (СП), которая имеет несколько предназначений, в том числе:
Это тончайшее «покрывало» состоит из трех слоев: муцинового (слизистого), водянистого и жирового (липидного). Правильное функционирование каждого компонента обеспечивает стабильность и непрерывное обновление всей структуры.
С интервалом примерно в 10 секунд происходит разрыв СП, и роговица обнажается, вступая в контакт с воздухом. В ответ на это моментально следует рефлекторное смаргивание, благодаря чему слезинки равномерно распределяются по внешней оболочке зрительного органа, питая и восстанавливая все три названные выше слоя. Если же связь между разрывами и «мигами» нарушается, наше зеркало души не получает необходимой смазки и очередной порции подпитывающего водного раствора солей и органики.
Если человек редко моргает глазами, причина может быть в пользовании гаджетами. В числе самых частых сегодня виновников такого сбоя – длительная работа (чтение, игра) с компьютером, планшетом, смартфоном, любым мобильным устройством. Доказано, что при общении с гаджетами мы смаргиваем в два раза реже, чем обычно. Это объясняется высокой концентрацией внимания. И чем ярче экран, тем сосредоточеннее вглядывается в него пользователь.
Ситуацию усугубляют красивые фото в соцсетях, прошедшие обработку в специальных приложениях, визуальные эффекты в рекламных роликах или трейлерах. Всё это заставляет смотреть на монитор или дисплей, буквально не мигая. И рефлекс не срабатывает, мы просто «забываем» отреагировать на разрыв пленки.
Чтобы снизить зрительное напряжение, необходимо устраивать перерывы в работе каждые 20 минут на 20 секунд. И использовать эту передышку для усиленного «хлопанья ресницами», «стрельбы взглядом» и других полезных упражнений, во время которых глаза моргают часто. Организм сам подсказывает, как себе помочь. Ведь не зря первое, что мы делаем, отрывая взор от монитора – стараемся проморгаться.
Если глаза редко моргают, продуцированный в железах раствор не распределяется, как положено, по глазному яблоку, а удаляется через слезовыводящие пути. Вследствие этого нарушается устойчивость СП, она разрывается всё чаще, а восстанавливается медленнее, и в итоге перестает выполнять свою барьерную функцию. Это ведет к чрезмерному или слишком быстрому испарению влаги. В результате развивается синдром «сухого глаза» – очень распространенное сегодня заболевание. Оно характеризуется недостаточным смачиванием органа зрения, снижением количества и/или качества собственной слезы.
Если глаза редко моргают, но других симптомов нет, рано ставить себе диагноз и выискивать в этом болезнь. Основными проявлениями ССГ являются зуд, чувство жжения в глазах, их покраснение и повышенная утомляемость, слезотечение. А ещё – впечатление, будто что-то попало под веко и немилосердно там натирает. Характерный признак – ярко выраженная негативная реакция на инстилляцию даже нейтральных капель. На эту патологию указывает также плохая переносимость пребывания в помещении с работающими кондиционерами, тепловентиляторами, обостренная чувствительность к смогу, дыму, сильному ветру. Причем дискомфорт нередко сохраняется в течение нескольких часов после прекращения воздействия раздражающих факторов.
Если Вы обнаружите у себя даже один-два тревожных сигнала, не надо самостоятельно ставить диагноз и тем более заниматься самолечением. Отправляйтесь в кабинет к офтальмологу. Чтобы диагностировать заболевание, врач должен оценить клинические симптомы, степень их выраженности, собрать анамнез, провести ряд исследований.
В составе комплексного лечения обычно назначают препараты «искусственной слезы» – слезозаменители, предназначенные для смачивания глазной поверхности или стабилизации СП. Из зарегистрированных в России широко применяются Оксиал, Офтолик, Лакрисифи, Дефислез, Лакрисин, Офтагель и другие. Выбор большой, продаются они без рецепта, но пользоваться надо теми, которые порекомендует специалист. Предпочтение отдавать лекарствам, не содержащим консервантов.
Капли, гели и мази действительно облегчают страдания пациента. Но не всегда бывает удобно их закапывать или закладывать под веки, иногда по нескольку раз в день. Такого недостатка лишено инновационное средство Дельфанто® в капсулах – альтернативный метод устранения симптомов сухости глаз.
Не надо ничего капать или иным образом наносить на раздраженную слизистую, достаточно принять одну капсулу в день с утра. Легко, безболезненно и гигиенично. Но самое главное преимущество – не в форме, а в содержании. Дельфанто® не просто заменяет слезную жидкость, увлажняя роговицу. Это эффективное и безопасное решение проблемы, целенаправленно воздействующее на слезные железы, стимулирует выработку собственной слезы – уникального природного комплекса, с которым не сравнятся никакие заменители.
Активный компонент Дельфанто® – экстракт плодов аристотелии чилийской - MaquiBright® производится в Германии и отвечает стандартам качества GMP.
Согласно действующему законодательству, материалы этого раздела могут быть доступны только для медицинских и фармацевтических работников.
Вы являетесь медицинским или фармацевтическим работником и согласны с данным утверждением?
Нажимая «Да» Вы подтверждаете, что являетесь медицинским или фармацевтическим работником, и берёте на себя ответственность за последствия, вызванные возможным нарушением указанного ограничения.