Почему снижается зрение?

Что может привести к ухудшению зрения?

Точную причину этого состояния может определить лишь офтальмолог после комплексного обследования. Вот, почему снижается острота зрения в большинстве случаев:

• Длительное пользование смартфонами и ПК. После долгой работы за компьютером или при постоянном использовании смартфонов острота зрения может упасть. Это связано с мерцанием экрана, которое приводит к большему напряжению глаз. Также во время пользования современными гаджетами человек меньше моргает, это провоцирует сухость глаз.
• Недостаточное освещение. От чего снижается зрение еще? Если света мало или освещение слишком яркое, могут начаться проблемы с глазами.
• Сухость глаз. Синдром сухого глаза развивается по разным причинам – от длительной работы за ПК до пребывания в засушливом климате. На фоне ССГ может снижаться острота зрения.
• Плохие привычки. Токсические вещества, которые входят в состав сигарет и спиртных напитков, ухудшают кровообращение в сосудах глаза. Из-за этого нарушается процесс поступления кислорода к тканям, что со временем вызывает снижение остроты зрения.
• Неправильное питание. Если в ежедневном рационе будет недостаточно витаминов, минералов и аминокислот, то это может привести к снижению зрения, появлению чувствительности к яркому освещению, куриной слепоте.
• Хронический стресс. Если снизилось зрение, причины могут быть связаны также с недосыпом, стрессами, эмоциональными нагрузками.
• Механическое повреждение. Травмы, ожоги, попадание в глаза инородного тела требуют срочной помощи врача. В результате этого можно потерять зрение навсегда.

Есть и другие причины, которые влияют на здоровье глаз, например, наследственность, возрастные изменения, некоторые инфекции и глазные патологии.

Недостаток какого витамина вызывает ухудшение зрения?

Витамин Е – это сильный антиоксидант, который организмом человека лучше всего усваивается в форме альфа-токоферола. При этом одним из симптомов дефицита витамина Е является снижение остроты зрения.Если организм испытывает нехватку витаминов, А, С или Е, это также может стать причиной появления патологий сетчатки глаза, ухудшения зрения в сумерках.

Что помогает улучшить зрение?

Как предотвратить снижение остроты зрения? Нужно снизить время пользования гаджетами. Если от работы за компьютером отказаться нельзя, стоит использовать специальные очки и регулярно делать перерывы на 15-30 минут (каждые 2-3 часа). Что делать, если снизилось зрение? Можно выполнять гимнастику для глаз, например, «20-20-20». Чтобы быстро снять напряжение, можно сделать теплый компресс.

Что делать, чтобы остановить падение зрения?

Прежде всего нужно обратиться к офтальмологу и выяснить причину снижения остроты зрения. Если проблема связана с сухостью глаз, могут быть использованы капсулы Дельфанто®. Главным компонентом средства является MaquiBright®, в котором содержится не менее 35% антиоксидантов. Капсулы улучшают процесс синтеза собственной слезы, способствует восстановлению слезной пленки.