Почему у сухости глаз - «женское лицо»?

Причины возникновения синдрома «сухого глаза» у женщин и пути решения проблемы

Синдром сухого глаза – одна из «болезней современности», которой страдают люди любых возрастов. В особой группе риска находятся женщины – у них сухость глаз возникает в разы чаще, а во время климакса дискомфорт в глазах испытывает чуть ли не каждая. Кроме того, именно у женщин чаще всего возникают гормональные нарушения. Это связано с приемом оральных контрацептивов и ряда других препаратов, вызывающих симптомы «сухого глаза». Какие еще факторы способствуют тому, что проблема сухости глаз имеет «женское лицо»?

Топ 5 причин сухости глаз у женщин:

1. Чрезмерное увлечение гаджетами и продолжительная работа за компьютером. Многие современные женские профессии так или иначе связаны с длительной работой за компьютером. Кроме того, большинство женщин много времени проводят в социальных сетях, часто смотрят сериалы, ведут различные блоги – все они находятся в группе риска. Дело в том, что увлеченность происходящим на экране мешает моргать – вместо 15-20 раз в минуту получается только 3-5. Глаз пересыхает. И так происходит систематически на протяжении многих лет.
2. Линзы и лазер. Согласитесь, это удобно – никаких очков, любой цвет, хорошее зрение. Все позитивные свойства портит то, что меняется качество слезы. Даже при супер тщательном уходе слеза теряет свои свойства. Глаз сохнет. Что касается лазера для коррекции зрения, то за 20-30 минут избавиться от дискомфорта очень заманчиво. Но если не была проведена диагностика «сухого глаза» и его лечение – ситуация прогрессивно ухудшается.
3. Гормоны. В жизни женщины один особенный период в жизни сменяет другой – гормональная перестройка в подростковом возрасте, беременность, роды, лактация, прием контрацептивов, климакс, затем опять гормональные лекарства, уже как заместительная терапия. Все эти гормональные «всплески» сказываются на качестве слезы и сухости глаз.
4. Заболевания. Специфика женского организма предрасполагает к сбоям в гормональной системе. На их фоне часто развиваются эндокринные болезни – очень многие страдают от заболеваний щитовидной железы, нарушения обмена углеводов, не говоря уже о лишних килограммах. Дисбаланс гормонов непосредственно влияет на качество слезы. Плюс, у женщин чаще случаются сбои в работе иммунной системы, когда организм борется сам с собой. Синдром «сухого глаза» – частый компонент аутоиммунных заболеваний.
5. Лекарства. Женщины, по статистике, их принимают чаще. Средства от давления, депрессии, аллергии, те же гормоны – список включает десятки наименований. В сочетании с другими причинами побочные симптомы от применения медикаментов усиливаются, что провоцирует дискомфорт и сухость глаз.

«Процедуры красоты», которыми увлекаются многие женщины, также влияют на выработку слезы и стабильность слезной пленки. Наращивание ресниц, татуаж стрелок, ботокс, блефаропластика, использование ряда косметических средств – могут стать причиной раздраженных, сухих глаз. Если добавить к этому воздействие сухого воздуха летом и зимой – в зоне риска развития синдрома сухого глаза оказывается практически каждая.

У всех этих состояний разные механизмы. Есть у них и общая черта – вырабатывается больше молекул-«вредителей», чем молекул-«защитников» клеток, продуцирующих слезу. Это называется оксидативный стресс.

Какие факторы провоцируют сухость глаз у женщин?

Причины развития синдрома сухого глаза могут быть связаны не только с различными сопутствующими болезнями или воздействием внешних факторов. У женщин проблема может быть вызвана различными патологиями и состояниями организма:

• внутренними синдромами, приводящими к снижению продукцию слезы – в их числе эндокринная офтальмопатия, синдромы Шегрена и Фелти, общее истощение, гормональные изменения при беременности и лактации, наступлении менопаузы;
• патологии органов зрения – дисфункция слезных желез, кератит, хронический конъюнктивит, наличие рубцов на роговице и конъюнктиве;
• перенесенные хирургические вмешательства на органах зрения – они приводят к дестабилизации слезной пленки, к ним относятся пластические операции на роговице и конъюнктиве;
• проявления гиповитаминоза, в частности дефицит жирорастворимых витаминов и ретинола, а также аллергические реакции в области глаз и век.

В числе внешних факторов, способствующих появлению сухости глаз у женщин:

• длительное пребывание в помещениях с сухим и кондиционированным воздухом;
• использование подводок для макияжа – они закупоривают слезные железы;
• длительный и неправильный прием медицинских препаратов – кортикостероидов, оральных контрацептивов, гипотензивных, офтальмологических и антигистаминных средств, содержащих анестетики, бета-блокаторы и холинолитики;
• уменьшение количества мигательных движений вследствие длительного просмотра телевизора, работы за компьютером или с документами, провождения большого количества времени за гаджетами.

В числе факторов риска сухости глаз также выступают агрессивные факторы внешней среды, особенности современной экологии. Кроме того, вероятность ксерофтальмии у женщин возрастает после наступления 40 лет, что связано со снижением уровня андрогенов. На уменьшение количества этих женских гормонов непосредственно влияет период менопаузы и генетическая предрасположенность.

Особенности развития синдрома сухого глаза при беременности

В этот период женщины впервые могут столкнуться с проблемой сухости глаз, что обусловлено изменениями гормонального фона, связанными с гестацией и лактацией. Они приводят к уменьшению выработки слезной жидкости и изменению ее состава – сокращению уровня липидов.

Данное состояние не несет опасности для течения самой беременности, но причиняет определенный дискомфорт и негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии. Как правило, после родов и прекращения лактации, проблема сухости глаз самоустраняется и не требует специальной терапии.

Но синдром сухого глаза при беременности может быть спровоцирован и другими причинами – попаданием инфекции, хроническими болезнями, конъюнктивитом. В таких случаях, лечение назначает профильный специалист с учетом срока гестации и других возможных противопоказаний.

Как распознать синдром «сухого глаза»?

Проблема в том, что длительное время проявления синдрома могут оставаться незамеченными. На самом деле, глаза не просто «устали» и это не только реакция на «ветреную погоду». Пациентки, в основном, начинают обращаться к врачу лишь уже в стадии выраженного дискомфорта. Сухость чередуется с состоянием «слезы ручьем», косметика растекается, глаза жжет, они краснеют. Ситуацию усугубляет снижение зрения – роговица при сухости глаз перестает выполнять свою оптическую функцию. Она становится шершавой, тусклой, поэтому страдает восприятие предметов, цветов, появляется размытость «картинки».

Неочевидные последствия «сухого глаза»

Синдром «сухого глаза» – не просто дискомфорт, который можно игнорировать. Если не лечить его правильно, ситуация усугубляется. Роговица не смачивается слезой адекватно, а значит, не получает должного питания и защиты, становится шероховатой, теряет блеск. Это – дистрофия, которая без лечения приводит к язве, рубцеванию и потере зрения.

Почему заменители слезы при сухости глаз – путь «в никуда»?

Традиционно лечение «сухого глаза» начинают с глазных капель-заменителей слезы. Препаратов искусственных слез – масса. Состав – самый разный. Однако эффекта хватает на пару часов, со временем развивается привыкание, приходится капать чаще. Плюс, если в составе есть консерванты, то сами капли начинают раздражать глаза. Если консервантов нет, капли быстро портятся.

Причина неэффективности подхода «замещения слезы» в том, что они действуют на симптомы, заменяя слезу, а не на ее выработку. Хотя уже есть препарат, который усиливает работу слезных желез. В итоге – выделяется своя слеза, капли не нужны.

Что делать, чтобы избежать риска развития синдрома сухого глаза?

Общими мерами профилактики сухости глаз у женщин являются:

• минимальное использование косметических средств в области глаз;
• отказ от популярных процедур красоты, которые могут травмировать веки;
• соблюдение личной гигиены - стоит очищать глаза от остатков косметики, не допускать попадания грязи и пыли, использовать мягкие очищающие средства;
• регулярные профилактические осмотры у офтальмолога, наблюдение у специалиста в периоды беременности и лактации, наступления менопаузы;
• ношение правильно подобранных линз и очков в соответствии с рекомендациями по длительности их использования.

При обнаружении характерного дискомфорта, ощущения сухости или раздражения не стоит игнорировать проявление этих симптомов, как и заниматься их самолечением при помощи народных средств или первых попавшихся в аптеке глазных капель. Такие действия могут усугубить ситуацию и повысить риск осложнения синдрома сухого глаза. 

Дельфанто® – помощник для женщин

Средство от сухости глаз Дельфанто® уже появилось в России. Причем не в каплях, а в капсулах, которые принимают 1 раз утром. Никаких недоуменных взглядов и растекшейся косметики. Никаких капель и неудобств. Никакого беспокойства.

Дельфанто® – полностью натуральное средство, лишенное побочных эффектов: аллергии и привыкания. Его действие основано на том, что активное вещество попадает в кровь, доходит до слезных желез и там нейтрализует молекулы-«разрушители» клеток, вырабатывающих слезу. Содержание активных веществ – 35%, что превосходит все известные натуральные средства для глаз. Произведено в Германии. Защищено от подделок.

Кроме того, есть научные доказательства эффективности Дельфанто® – проф. В.В. Бржеский провел многоцентровое клиническое исследование, в ходе которого доказано, что за 2 месяца приема восстанавливается собственная слезопродукция, и симптомы сухости и дискомфорта уменьшаются в разы (https://www.ophthalmojournal.com/opht/article/view/1291/730) . Улучшение наступает уже через 2 недели регулярного приема.

И в заключение. От женщин в этом мире слишком много зависит. И от мешающего полноценно жить дискомфорта в глазах есть спасение. Оно в паре кликов от вас.