Размытое зрение: причины и лечение

Как называется, когда зрение размытое?

Состояние, при котором зрение теряет четкость, называется «амблиопия», в разговорной речи можно услышать термин «ленивый глаз». Однако он чаще относится к детской патологии, когда один глаз не может достигнуть нормальной остроты зрения. Взрослые могут сталкиваться с временным или постоянным размытием зрения по разным причинам, и в таких случаях врачи используют термины, соответствующие конкретным диагнозам: «рефракционные ошибки», «синдром сухого глаза», «катаракта» и так далее.

Почему зрение становится размытым?

У размытого зрения могут быть следующие причины:

1. Рефракционные ошибки. Аномалии, такие как близорукость (миопия), дальнозоркость (гиперметропия) и астигматизм, часто вызывают размытость. Это связано с неправильным преломлением света внутри глаза, что приводит к нечеткому изображению на сетчатке.
2. Проблемы с фокусировкой. С возрастом мышцы, отвечающие за фокусировку, ослабевают, что может приводить к состоянию, известному как пресбиопия — возрастная дальнозоркость.
3. Заболевания глаз. Такие состояния, как катаракта, глаукома, макулярная дегенерация или отслойка сетчатки, могут вызвать постепенную или внезапную потерю четкости зрения.
4. Синдром сухого глаза. Нехватка влаги на поверхности глаза вызывает раздражение, что может приводить к временному размытию зрения.
5. Усталость и перенапряжение. Длительная работа за компьютером, вождение автомобиля или чтение могут перегружать зрительные органы и приводить к временному размытию.
6. Общие болезни. Высокое артериальное давление, диабет, мигрень, заболевания щитовидной железы и другие нарушения могут оказывать влияние на зрение, приводя к размытости.

Утром размытое зрение

У некоторых людей туман в глаза проявляется в основном по утрам. Возможные причины, по которым зрение стало размытым, включают:

• Скопление жидкости в роговице во время сна, что может вызвать временную потерю четкости зрения.
• Синдром сухого глаза, обостряющийся после ночи, когда глаза не мигают.
• Давление на глаза во время сна — неправильная поза может вызвать небольшие отеки.
• Контактные линзы, оставленные на ночь, также могут вызвать временное размытое зрение утром.

Вечером зрение размыто

Когда размытость зрения усиливается к вечеру, это часто связано с усталостью и перенапряжением глаз. Это состояние объясняется такими причинами:

• Синдром компьютерного зрения — долгое время за экраном может вызвать напряжение мышц глаз.
• Усталость после долгого рабочего дня, особенно если условия освещения были неидеальными.
• Снижение уровня слезной жидкости к концу дня приводит к ухудшению смазывания поверхности глаза, что также влияет на четкость.

Размыто боковое зрение

Проблемы с боковым (периферийным) зрением — это отдельная категория, которая может быть вызвана такими проблемами со здоровьем:

• Глаукомой. Повышенное внутриглазное давление может медленно повреждать зрительный нерв, влияя на периферийное зрение.
• Отслойкой сетчатки. Когда часть сетчатки отсоединяется от глаза, это ведет к частичной потере поля зрения.
• Инсультом или травмами головы. Они могут повредить зрительные пути мозга, влияя на восприятие бокового зрения.

Что делать, если мутно в глазах?

Если размытость зрения становится частой проблемой, важно предпринять необходимые меры:

1. Обратиться к офтальмологу. Специалист сможет определить, почему зрение размытое, назначить правильное лечение.
2. Коррекция зрения с помощью очков или контактных линз. Важно подобрать подходящие линзы для коррекции рефракционных ошибок.
3. Использование увлажняющих капель при синдроме сухого глаза.
4. Отдых для глаз. Делайте перерывы каждые 20 минут при работе за компьютером, сфокусируйтесь на отдаленном предмете.
5. Правильное освещение в помещении поможет снизить нагрузку на глаза.
6. Здоровое питание, богатое витаминами A, C, E и цинком, поддерживает здоровье глаз.
7. Регулярные упражнения для глаз, такие как вращение, фокусировка на разных расстояниях и мигание, помогут расслабить мышцы.

Как связано размытое зрение и синдром сухого глаза?

Синдром сухого глаза — это распространенное состояние, при котором глаза не производят достаточного количества слез или качество слезной жидкости недостаточно для увлажнения. Это приводит к раздражению и воспалению поверхности глаза, что часто вызывает размытое зрение.

Основные симптомы синдрома сухого глаза включают:

• жжение или покалывание в глазах;
• чувство инородного тела;
• краснота и раздражение;
• размытое зрение, которое может усиливаться в конце дня.

Размытость зрения при синдроме сухого глаза часто временная, но если состояние не лечить, оно может перейти в хроническую форму, что сделает проблемы с четкостью более постоянными.

При синдроме сухого глаза могут применяться капсулы Дельфанто. В их состав входит экстракт аристотелии чилийской. В нем содержится не менее 35% антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы. Благодаря приему данного средства улучшается выработка собственной слезы, проходит дискомфорт в глазах.